150g suszonego jęczmienia Valfrutta - gama Classic Products
160g tuńczyka w oleju
300g pomidorów koktajlowych
1 mały pęczek bazylii
1 cytryn, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
sól i pieprz
Trudnośćłatwo |
Czasy przygotowania i gotowania45-60 min |
Nadaje się dlaMiłośnicy ryb, Osoby cierpiące na celiakię, Dzieci 3-6, Dzieci 6-12, Nastolatki, Dorośli |
Przepis dla:4 osób Okazja:Rodzinny obiad, Obiad z przyjaciółmi, Jedzenie na świeżym powietrzu |
Gotuj jęczmień w dużej ilości osolonej wody przez około 50 minut. W międzyczasie wyciśnij cytrynę do miski, dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, sól i pieprz oraz posiekaną bazylię. Wymieszaj przy użyciu widelca. Odsącz jęczmień do miski, dodaj odsączonego i pokruszonego tuńczyka i przypraw mieszanką oleju i cytryny.