
CONFEZIONE
da 220 g
Fresca e appetitosa, questa ricetta è ideale per chi ama i sapori decisi degli ingredienti che la compongono. Il Farro, grazie al suo alto contenuto di fibre, aiuta l'attività digestiva, favorisce la salute dell'intestino e la depurazione dell'organismo. E' inoltre una buona fonte di proteine, vitamine del gruppo B e sali minerali come ferro, potassio e magnesio. Essendo un cereale povero di grassi, è un ottimo alimento all'interno di una dieta ipocalorica. Ideale per chi vuol star bene mangiando con gusto.
CONFEZIONE
da 220 g
VALORI MEDI per 100 g di prodotto | ||
Energia | 193 kcal - 807 kJ | |
Proteine | 6,3 g | |
Carboidrati | 20,8 g | |
di cui zuccheri | 2,1 g | |
Grassi | 8,4 g | |
di cui saturi | 0,8 g | |
Fibre | 4,5 g | |
Sale | 2,4 g |
Una buona alimentazione è alla base della nostra salute, ma come conciliare il poco tempo disponibile con questa fondamentale esigenza? Oggi è possibile.Le ricette dei Pronti al Vapore sono in linea con i dettami base della Dieta mediterranea, utilizzano cereali, verdure e legumi come ingredienti principali, esaltandone il gusto attraverso una sapiente cottura al vapore, che garantisce il mantenimento delle proprietà salutari senza l’impego di conservanti
Farro, olive nere, pomodori secchi e capperi con ciliegia di mozzarella e pomodorini
Preparazione e cottura5 min
Difficoltàfacile
Foglie di lattuga con farro olive nere pomodori secchi capperi e acciughe
Preparazione e cottura5 min
Difficoltàfacile